ただいま。。

みなさんこんばんわ－。

ｿﾌﾄ整体行ってきましﾀ。
・・・最高です。肩こりもちの私。。
吹っ飛びました　笑

帰り道。
ﾛｰｿﾝによって親友がはまってるﾎｯﾄﾐﾙｸが
飲みたくて牛乳を購入。。
黒糖を入れるとよく眠れる・・・と聞いたことがあります。。
こんな日はぐっすり寝たいものﾃﾞｽ☆★

1月３１日発売の「ＴＶぴあ」ｴﾝﾀﾒＮＥＷＳ
に関根奈緒のｲﾝﾀﾋﾞｭｰ載ってます!!!

どうぞご覧くださいまし。。

では黒糖入りﾎｯﾄﾐﾙｸを飲んで　おやすみなさい★☆